Como limpar e manter o seu Theragun e acessórios
By Therabody US | Published: 2026-10-13
Category: Dicas e Cuidados
Uma rotina passo a passo para limpar o seu Theragun, desinfetar os acessórios e cuidar da bateria para que o seu massageador de percussão se mantenha higiénico e funcione de forma fiável.
Resposta rápida
Limpe o seu Theragun após alguns usos: passe um pano ligeiramente húmido no corpo e no acessório e seque imediatamente. Nunca submerja o dispositivo ou os acessórios em água. Para uma higiene mais profunda, remova o acessório e limpe o ponto de ligação separadamente. Guarde o dispositivo num local fresco e seco e carregue a bateria antes de esta descer abaixo dos 20%.
Porque é importante limpar um massageador de percussão
O suor, as células mortas da pele e os resíduos de loção podem acumular-se no acessório e na estrutura do dispositivo. Essa sujidade não afeta apenas a higiene, mas também pode tornar a superfície do acessório baça ao longo do tempo. Uma simples passagem de pano após cada sessão evita a acumulação e mantém o dispositivo pronto para a próxima utilização. Se partilhar o seu Theragun com familiares, a limpeza entre utilizações é especialmente importante para evitar a transferência de óleos ou bactérias.
Como limpar o corpo e os acessórios do Theragun
Desligue o dispositivo da corrente ou desligue-o antes de limpar. Use um pano macio e ligeiramente húmido com um pouco de sabão suave, se necessário. Limpe o punho e o exterior do acessório. Não deixe entrar líquido na porta de carregamento ou no ponto de ligação do acessório. Para o acessório, pode removê-lo do dispositivo e limpá-lo separadamente. Se o acessório tiver superfícies texturizadas, use uma escova de cerdas macias para soltar suavemente a sujidade. Seque tudo com um pano limpo e seco imediatamente. Nunca use álcool, lixívia ou produtos de limpeza abrasivos, pois podem danificar o revestimento. Nunca coloque o dispositivo ou os acessórios na máquina de lavar loiça nem os submerja em água.
Cuidados com a bateria para uma vida útil mais longa
Os dispositivos Theragun utilizam baterias de iões de lítio. Para maximizar a vida útil da bateria, evite esgotá-la completamente com regularidade. Carregue-a quando atingir cerca de 20% e desligue-a da corrente quando estiver totalmente carregada. Se não for utilizar o dispositivo durante várias semanas, carregue-o até cerca de 50% antes de o guardar. Mantenha-o afastado de calor ou frio extremos. As temperaturas extremas podem degradar o desempenho da bateria. Utilize apenas o carregador que veio com o seu dispositivo ou um carregador Therabody compatível.
Armazenamento e hábitos de viagem
Guarde o seu Theragun num local fresco e seco, idealmente na respetiva bolsa de transporte, se tiver uma. Evite deixá-lo num carro quente ou sob luz solar direta. Ao viajar, remova o acessório e embale-o separadamente para evitar pressão no ponto de ligação. Se utilizar o seu Theragun no ginásio, limpe-o antes de o voltar a colocar no saco. Para o Theragun Mini Plus, que tem tamanho de viagem, guardá-lo num cacifo ou saco é aceitável, mas limpe-o regularmente para evitar acumulação.
A sua rotina de limpeza do Theragun em 5 passos
- Desligar e desconectar: Desligue o dispositivo e desconecte o carregador antes de limpar. Isto evita a ativação acidental e reduz o risco de danos elétricos. Ponto de verificação: dispositivo desligado e desconectado.
- Remover o acessório: Rode o acessório para o retirar do braço. Isto permite-lhe limpar o acessório e o ponto de ligação separadamente, onde a sujidade muitas vezes se esconde. Erro comum: deixar o acessório colocado e tentar limpar à volta dele.
- Limpar o corpo e o acessório: Use um pano macio e ligeiramente húmido. Para resíduos difíceis, adicione uma gota de sabão suave ao pano, não diretamente no dispositivo. Limpe o punho, o braço e a superfície do acessório. Nunca submerja o dispositivo ou o acessório em água.
- Secar imediatamente: Use um pano limpo e seco para remover toda a humidade. Deixe o acessório secar completamente ao ar antes de o voltar a colocar, para evitar que a humidade entre no ponto de ligação. Ponto de verificação: não resta humidade visível.
- Voltar a colocar e guardar corretamente: Depois de seco, volte a colocar o acessório e guarde o dispositivo num local fresco e seco. Se utilizou o dispositivo em pele nua, considere limpá-lo após cada utilização; caso contrário, uma vez por semana é suficiente. Próximo passo: defina um lembrete semanal para limpar o seu Theragun.
Cuidados específicos com os acessórios
- Acessório Cone: O Acessório Cone foi concebido para tratamento muscular direcionado, com foco em pontos-gatilho e áreas musculares mais pequenas, como mãos e pés. Também ajuda a quebrar tecido cicatricial e proporciona a nossa terapia de percussão mais precisa. Como alcança áreas pequenas e precisas, a ponta do cone pode acumular mais resíduos; limpe-o cuidadosamente com um pano húmido e uma escova macia após cada utilização.
- Acessório Thumb Plus: O Acessório Thumb Plus apresenta um design de alto impacto que imita a precisão de um polegar humano. Proporciona um tratamento intenso e focado em áreas difíceis, tornando-o ideal para pontos-gatilho e a zona lombar. A sua superfície mais ampla pode necessitar de uma limpeza mais completa para remover óleos, especialmente se for utilizado na zona lombar, onde o suor e a loção se acumulam.
- Theragun Mini Plus: O Theragun Mini Plus é a nossa única pistola de massagem aquecida de tamanho de viagem que ativa os músculos, alivia a dor e acelera a recuperação, proporcionando resultados 3x mais rápidos do que a massagem de percussão isolada.1 O seu design leve e portátil é perfeito para aquecimentos antes do ginásio, à margem e cabe facilmente num cacifo. A função de aquecimento significa que o dispositivo pode estar quente após a utilização; deixe-o arrefecer antes de limpar para evitar reter humidade e limpe-o regularmente se o mantiver num cacifo de ginásio.
