Theragunと付属品のお手入れ方法
By Therabody US | Published: 2026-10-13
Category: ヒントとお手入れ
Theragunの洗浄、アタッチメントの消毒、バッテリーのケアをステップごとに行うルーティンで、パーカッションマッサージャーを衛生的に保ち、信頼性の高いパフォーマンスを維持します。
クイックアンサー
Theragunは数回使用ごとにクリーニングしてください。本体とアタッチメントを少し湿らせた布で拭き、すぐに乾燥させます。デバイスやアタッチメントを水に浸さないでください。より徹底した衛生管理のためには、アタッチメントを取り外し、接続部分を別々にクリーニングしてください。デバイスは涼しく乾燥した場所に保管し、バッテリー残量が20%を下回る前に充電してください。
パーカッションマッサージャーのクリーニングが重要な理由
汗、古い角質、ローションの残留物がアタッチメントやデバイスの本体に蓄積することがあります。この汚れは衛生面だけでなく、時間の経過とともにアタッチメントの表面をくすませる可能性もあります。毎回の使用後に簡単に拭き取ることで、蓄積を防ぎ、デバイスを次の使用に備えて清潔に保てます。ご家族とTheragunを共有する場合は、皮脂や細菌の移りを防ぐため、使用者間でのクリーニングが特に重要です。
Theragun本体とアタッチメントのクリーニング方法
クリーニング前にデバイスのプラグを抜くか、電源をオフにしてください。必要に応じて、少量の中性洗剤を含ませた柔らかく少し湿った布を使用します。ハンドルとアタッチメントの外側を拭きます。充電ポートやアタッチメント接続部に液体が入らないようにしてください。アタッチメントはデバイスから取り外して別々に拭くことができます。アタッチメントにテクスチャー加工された表面がある場合は、柔らかい毛のブラシで優しく汚れをほぐしてください。すべてを清潔で乾いた布で直ちに乾燥させます。コーティングを傷める可能性があるため、アルコール、漂白剤、研磨剤入りのクリーナーは絶対に使用しないでください。デバイスやアタッチメントを食器洗い機に入れたり、水に浸したりしないでください。
バッテリー寿命を延ばすためのケア
Theragunデバイスはリチウムイオンバッテリーを使用しています。バッテリーの寿命を最大限に延ばすには、定期的に完全に使い切ることを避けてください。残量が約20%になったら充電し、満充電になったらプラグを抜いてください。数週間デバイスを使用しない場合は、保管前に約50%まで充電してください。極端な高温や低温を避けてください。極端な温度はバッテリーの性能を低下させる可能性があります。デバイスに付属の充電器、または互換性のあるTherabody充電器のみを使用してください。
保管と持ち運びの習慣
Theragunは涼しく乾燥した場所に保管し、可能であればキャリングケースに入れてください。暑い車内や直射日光の当たる場所に置きっぱなしにしないでください。持ち運ぶ際は、アタッチメントを取り外して別々に梱包し、接続部に圧力がかからないようにしてください。ジムでTheragunを使用する場合は、バッグに戻す前に拭き取ってください。 Theragun Mini Plusはトラベルサイズで、ロッカーやバッグに入れておくのに適していますが、蓄積を防ぐために定期的にクリーニングしてください。
Theragunのお手入れルーチン（5ステップ）
- 電源を切り、プラグを抜く： クリーニング前にデバイスの電源を切り、充電器を外してください。これにより、誤作動を防ぎ、電気的な損傷のリスクを軽減できます。 チェックポイント：デバイスの電源がオフで、プラグが抜かれていること。
- アタッチメントを取り外す： アタッチメントをアームからひねって外します。これにより、アタッチメントと接続部を別々にクリーニングでき、汚れがたまりやすい部分もきれいにできます。 よくある間違い：アタッチメントを付けたまま、周りをクリーニングしようとすること。
- 本体とアタッチメントを拭く： 柔らかく、少し湿らせた布を使用します。頑固な汚れには、デバイスに直接ではなく、布に中性洗剤を一滴垂らします。ハンドル、アーム、アタッチメントの表面を拭きます。 デバイスやアタッチメントを水に浸さないでください。
- すぐに乾燥させる： 清潔で乾いた布で水分をすべて拭き取ります。アタッチメントを再接続する前に完全に自然乾燥させ、接続部に湿気が入らないようにします。 チェックポイント：目に見える水分が残っていないこと。
- 再接続し、適切に保管する： 乾いたら、アタッチメントを再接続し、デバイスを涼しく乾燥した場所に保管します。素肌に直接使用した場合は毎回のクリーニングを検討し、それ以外の場合は週に1回で十分です。 次のステップ：Theragunをクリーニングするための毎週のリマインダーを設定しましょう。
アタッチメントの具体的なケア
- コーンアタッチメント: コーンアタッチメントは、トリガーポイントや手・足などの小さな筋肉領域に焦点を当てた、ターゲットを絞った筋肉治療用に設計されています。また、瘢痕組織の分解にも役立ち、最も精密なパーカッシブセラピーを提供します。小さく精密な領域に到達するため、コーンの先端にはより多くの残留物が蓄積する可能性があります。毎回の使用後、湿った布と柔らかいブラシで丁寧にクリーニングしてください。
- サムプラスアタッチメント: サムプラスアタッチメントは、人間の親指の精度を模したハイインパクトデザインが特徴です。頑固な部位に集中的でフォーカスした治療を提供し、トリガーポイントや腰回りに最適です。表面が広いため、特に汗やローションが蓄積しやすい腰回りで使用した場合は、皮脂を除去するためにより徹底的に拭く必要があるかもしれません。
- Theragun Mini Plus: Theragun Mini Plusは、筋肉を活性化し、痛みを和らげ、回復を早める、当社唯一の加熱機能付きトラベルサイズのマッサージガンで、パーカッションマッサージ単独よりも3倍速い結果をもたらします。1 軽量でポータブルなデザインは、ジム前のウォームアップやサイドラインでの使用に最適で、ロッカーにも簡単に収まります。加熱機能により、使用後はデバイスが温かくなっている場合があります。湿気を閉じ込めないよう、拭く前に冷ましてから、ジムのロッカーに保管する場合は定期的にクリーニングしてください。
